Ernährung · 14. März 2017
Auch ich war lange auf der Suche nach der „einen absoluten Ernährung“. Viel frisches Obst und Salate, im Winter viele Vitamine für die Abwehr, wenig Fleisch, kein Fleisch… die Zeit brachte einige Versuche mit sich. Im Nachhinein betrachtet, hat sich jeder Versuch irgendwie auf mein körperliches aber auch geistiges Befinden ausgewirkt. Die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (kurz TCM genannt) brachte es mit sich auf meine individuellen und eigenen Bedürfnisse zu...