Rezepte · 21. November 2019

Hier gibt es ein leckeres Suppenrezept inklusive Wirkung nach TCM und Variationsmöglichkeiten für die kreative Küche! Lecker, lecker...

TCM · 29. Oktober 2019

Es ist schon wieder soweit, Dojozeit. Auch wenn wir es vielleicht noch nicht so wahrhaben wollen, die Dojozeit läutet den Winter ein. Was die Dojozeit eigentlich ist und wie du sie für dich nutzen kannst, erfährst du hier in diesem Artikel.

Ernährung · 22. Oktober 2019

In der Ernährung nach TCM betrachten wir die Lebensmittel nach ihren Eigenschaften. So hat er heute seinen großen Aufritt, der Kürbis. Alles über seine Wirkung, Einsatzgebiete und Eigenschaften erfährst du hier.

Rezepte · 11. Oktober 2019

Ein absolut leckeres Suppenrezept. Vegan und voller pflanzlichen Eiweiße. Natürlich findet ihr hier auch mehr über die Wirkung nach TCM.

Rezepte · 27. September 2019

Kürzere Tage, sinkende Temperaturen, kalte Füße, laufende Nasen, kurz gesagt, der Herbst ist da. Hier findest du ein Rezept um deine Reserven aufzufüllen und so gut gerüstet in den stürmischen Herbst zu starten.

Rezepte · 17. April 2019

Mit der Sonne wächst auch das Angebot im Supermarkt und du hast sie bestimmt auch Spargel, Rhabarber und Co entdeckt. Mit Vorfreude habe ich schon seit einiger Zeit nach meine liebsten Kräutermischung im Frühling Ausschau gehalten, die Frankfurter Kräuter. Diese Kräutermischung besteht aus 7 Kräutern und wird traditionell zur Herstellung der "Grünen Soße" - ein typisches Ostergericht - verwendet. Borretsch, Kerbel, Kresse, Petersilie, Piminelle, Sauerampfer und Schnittlauch Ich verwende...

Veranstaltungen und Aktionen · 05. April 2019

Jeden 2. Mittwoch im Monat könnte ich nun eure Erfahrungen untereinander austauschen. Was euch genau erwartet und ob das auch was für dich ist, erfährst du hier.

Rezepte · 28. März 2019

Das Rezept zu dem Apfelkuchen mit dem gewissen Etwas. Ohne traditionelles Weizenmehl mit wenig Zucker, ist er auch noch vegan und glutenfrei. Viel Spaß beim Nachbacken.

Wohlfühlwissen · 07. März 2019

Viele Menschen nutzen die Fastenzeit um ein paar Detox- oder Fastentage einzulegen. Dabei können wir die Fastenzeit auch nutzen um innerlich neuen Freiraum zu schaffen.

Rezepte · 20. Februar 2019

Hier gibt es ein leckeres Rezept für alle Hülsenfrüchte-Liebhaber! Es ist schnell gemacht, vegan und voller guter Eiweißquellen.