Rezepte · 11. Oktober 2019

Ein absolut leckeres Suppenrezept. Vegan und voller pflanzlichen Eiweiße. Natürlich findet ihr hier auch mehr über die Wirkung nach TCM.

Rezepte · 27. September 2019

Kürzere Tage, sinkende Temperaturen, kalte Füße, laufende Nasen, kurz gesagt, der Herbst ist da. Hier findest du ein Rezept um deine Reserven aufzufüllen und so gut gerüstet in den stürmischen Herbst zu starten.

Veranstaltungen und Aktionen · 05. April 2019

Jeden 2. Mittwoch im Monat könnte ich nun eure Erfahrungen untereinander austauschen. Was euch genau erwartet und ob das auch was für dich ist, erfährst du hier.

Rezepte · 28. März 2019

Das Rezept zu dem Apfelkuchen mit dem gewissen Etwas. Ohne traditionelles Weizenmehl mit wenig Zucker, ist er auch noch vegan und glutenfrei. Viel Spaß beim Nachbacken.

TCM · 05. Februar 2019

Am 05. Februar beginnt in China das Neujahrsfest und wird traditionell bis zum 19. Februar gefeiert. Das neue Jahr steht dabei ganz im Zeichen des Erd-Schwein-Jahres. Was das neue Jahr mit sich bringt und wie du es unterstützen kannst, erfährt zu hier. T

Ernährung · 03. Februar 2019

Die Dojozeit ist dem Erdelement und damit unserer Mitte zugeordnet. In dieser Zeit ist unsere Mitte sehr empfänglich für positive Anreize. Eine gute Zeit dein Bewusstsein dafür zu schärfen, was deiner Mitte gut tut und was sie schwächt.

Rezepte · 16. Januar 2018

Dieses Bild vom Samstagmorgenfrühstück, passt im Moment perfekt, wo doch überall die neuen Vorsätze, Diäten und "Abnahmeversprechen" aus dem Boden schießen.

Veranstaltungen und Aktionen · 16. Oktober 2017

Trotz sonnigem Wochenende befinden wir uns mitten im goldenen Herbst und die kalte Jahreszeit rückt näher... Warm durch den Winter mit Yin und Yang... Vortrag am...

22. September 2017

Die Tage sind schon deutlich kürzer geworden, die Natur bereitet sich auf den Winter vor und auch bei uns ist heute kalendarischer Herbstanfang, also Zeit für die Wintervorbereitungen. Richten sich im Sommer die Energie eher nach außen und oben, neigen sie sich jetzt nach innen und unten. Vielleicht haben Sie dies schon durch ein vermehrtes Ruhebedürfnis gespürt.

Ernährung · 31. Mai 2017

Endlich wieder Erdbeerzeit! Das ganze Jahr hab ich mich schon auf eines meiner liebsten Frühstücksrezepte gefreut... Aber welche Wirkung haben Erdbeeren in der TCM eigentlich?